Trailové běžecké boty

Traileři teprve začínají, a tak jste se informovali o všech produktech dostupných na internetu, abyste našli správné trailové běžecké boty. Po prozkoumání všech blogů a webů, které se zmiňují o 10 nejlepších trailových běžeckých botách na trhu, byste rádi pochopili, jaké jsou přesné kritéria pro výběr trailových běžeckých bot přizpůsobených vaší postavě, kroku, chodidlu a sportovnímu výkonu. Ať už se chystáte na GR20 na trailu za 9 dní, po konzultaci s kontrolním seznamem vybavení, nebo vás láká Španělsko na trail Velké modré, budete potřebovat boty na trail, které budou pro vás ideální a které si osvojíte během svých tréninků, abyste byli připraveni na den D. Turecké přísloví říká: "Pokud je má bota úzká, co mi záleží na tom, že svět je široký." Opravdu nebudete schopni splnit všechny své cíle, pokud vaše trailové vybavení nebude kompletní a výkonné, a to začíná výběrem vašich trailových běžeckých bot.

Jak správně vybrat své trailové běžecké boty?

Trailové běžecké boty budou spojencem, na které se můžete spolehnout bez obav během vaší outdoorové aktivity. Abychom správně vybrali trailové běžecké boty a mohli čelit těm nejkomplexnějším terénům, je třeba vzít v úvahu několik výběrových kritérií. Na Hardloop.fr vám nabízíme široký výběr trailových běžeckých bot a zveme vás, abyste objevili, jak vybrat tu pravou pro vaše srdce.

Typ kroku, drop a odpružení trailových běžeckých bot

Abychom určili, které boty na trail vám nejlépe padnou, doporučujeme nejprve určit váš typ kroku. Výběr vašich trailových běžeckých bot bude záviset na vašem typu kroku: pronátor, supinátor nebo univerzální. Pokud jste pronátor, při vašem kroku nejprve dopadnete na vnější patu a poté se přední část vašeho chodidla přehoupne na vnitřní stranu, a proto byste měli zvolit pánské trailové běžecké boty nebo dámské trailové běžecké boty přizpůsobené. Pokud jste supinátor, naopak, začnete krok s vnitřní patou a poté se přehoupnete na vnější stranu chodidla. Chcete-li zjistit, jaký typ kroku máte, můžete si všimnout opotřebení vašich bot, což vám pomůže vybrat trailové běžecké boty přizpůsobené vašemu kroku. Mnoho trailových běžeckých bot je univerzálních, ale najdete také některé boty na trail přizpůsobené pronátorům nebo supinátorům. Rozdíly jsou však minimální a většina specialistů vám doporučí zvolit univerzální trailové běžecké boty a navštívit podologa pro zakoupení individuálních vložek, pokud je to potřeba. Doporučujeme však, abyste se na své boty nezlobily, pokud vám během trailu způsobí nějaké puchýře. Jak říká Samuel Beckett, "Toto je celý člověk, který se zlobí na svou botu, zatímco jeho noha je viníkem." Sport vede člověka k velké moudrosti, dokážte to tím, že si vyberete dobré boty na trail a užijete si svůj běh!
Vaše frekvence běhu by měla také hrát roli při výběru bot na trail. Čím pravidelnější je vaše běžecká aktivita, tím výkonnější by měly být vaše trailové běžecké boty. Pokud se chystáte na své první trailové závody na dlouhé tratě, kde se kilometry budou neustále hromadit, doporučujeme zvolit trailové běžecké boty s dobrým odpružením. Osobní pocit může v tomto konkrétním případě hrát prim: někteří traileři dávají přednost menšímu odpružení během svého trailu, zatímco jiní preferují boty na trail s velkou podrážkou. Boty na trail Hoka Speedgoat 2 jsou párem trailových běžeckých bot, které mají vysokou podrážku vpředu a vzadu, což poskytuje odpružení až o 50 % vyšší než u běžných trailových běžeckých bot. Naopak, pokud jste specialistou na trail již dlouhou dobu a vyvinuli jste krok, při kterém dopadáte přední částí chodidla a pata slouží pouze k odrazu, může být lepší zvolit trailové běžecké boty s malým odpružením, velmi lehké, nabízející velkou dynamiku.
Vaše postava také ovlivní váš výběr. V závislosti na vaší váze se bude měnit drop vašich trailových běžeckých bot. Drop vašich trailových běžeckých bot vyjadřuje, v milimetrech, rozdíl výšky mezi patou a přední částí vaší boty. Čím vyšší je drop, tím větší je rozdíl v tloušťce mezi zadní a přední částí vaší podrážky. Zatímco mnoho značek, jako Mizuno nebo New Balance, pracuje na návrhu středních až minimalistických dropů, je to proto, abyste zajistili co nejpřirozenější krok. Jak bylo zmíněno dříve, nejprofesionálnější krok, který můžete přijmout, je krok, který dopadá přední částí chodidla, nebo dokonce středem, a kde pata hraje jen malou roli. Tento typ kroku je považován za méně traumatizující pro vaše klouby než opakované nárazy na patu. Pokud vaše trailové běžecké boty mají nízký, minimalistický drop, vaše praxe je obvykle pokročilá a vaše váha je relativně lehká. Proto vám drop trailových běžeckých bot kolem 4 mm umožní snadno běžet na přední nebo střední části chodidla. Pokud zvolíte drop 8 pro vaše boty na trail, tedy univerzální drop, pravděpodobně jste běžec, který běhá jednou týdně. Naopak, pokud máte silnou postavu, doporučujeme zvolit drop 10, který vám poskytne lepší ochranu.

Boty na trail, vše, co potřebujete pro pohodlí ve svých teniskách